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精神集中 认真审题
原因1：精神过度紧张，进入考试状态很慢
症状：这类考生常常是拿到试卷之后就开始很紧张，甚至会出现手心冒汗、肌肉抽搐、头脑空白、尿频等较为严重的症状。做题时常常会觉得读了一遍题完全没有思路，跳过浏览下一题时也会出现同样的状况，导致精神崩溃，许久缓不过来，从而在前期会耽误很多时间，后面做不完题。
解决办法：面对此种情况，首要是保持轻松镇定，可以通过大口呼吸、向窗外远眺、按压手掌中指与无名指之间与手掌相连处往手心方向4-5厘米处等行为使自己放松下来，不要过度考虑复习情况、考试结果、未来影响等问题，使精神高度集中，进入考试状态后再投入到审题中。