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对于初学爵士舞的人来说,生活中的一些xi惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。在跳舞中,这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好爵士舞必须具备的素质。因此,系统的爵士舞基本训练是非常重要的,加强律动是一个好方法。
多听音乐:听音乐非常有利于舞蹈律动的练xi。对于跳爵士舞的人来说,应该听各种类型的音乐,不管是hippop、r&b、pop、reggae,还是house。这是因为爵士舞是一种外放的舞蹈,并不拘泥于某一种固有的形式和姿态,人们可以自由自在地跳。
身体的律动:舞者在练xi中,会根据自身对音乐的理解,随着音乐舞动起来。学xi爵士舞的人最(zui)好要学xi和接触不同风格的舞蹈。身体在接触不同的舞蹈动作之后,灵活性与柔韧性都会有所提高。
情绪的律动:舞蹈是一个人内心的表达。舞蹈中的人总是通过情绪来带动肢体的表现。所以,在多听、多跳的同时。舞者还需有意识地培养和控制自己的情绪与情感,这样做也很有利于加强身体的律动。
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